En poursuivant votre navigation sur notre site, vous acceptez l'utilisation de cookies Melvita, de cookies tiers et d'autres types de traceurs utilisés afin de vous fournir des produits, services et contenus adaptés à vos centres d'intérêt et qui permettent la réalisation de statistiques de visites En savoir plus

ok

Votre programme beauté commence dès aujourd'hui !

Oui à votre nouvelle silhouette !

5 exercices simples

Pour garder une silhouette tonique

Melvita s'associe à Octavie Escure, créatrice du Fit'Ballet, pour vous proposer un programme beauté raffermissant 100% naturel et Frenchy !

Simple et facile à reproduire chez soi, ce programme à pour but de vous aider à prendre soin de votre silhouette au quotidien en alliant les effets tonifiants du sport à ceux de notre Huile Fermeté L’Or Rose

Surtout, n’oubliez pas d’y prendre beaucoup, beaucoup de plaisir !

Oui à votre nouvelle silhouette !
Je la veux !

Un corps de ballerine avec L'Or Rose !

► SOS belle peau : cette huile bio et 100% naurelle permet de réduire visiblement l’effet peau d’orange et de la rendre plus lisse, plus ferme, plus tonique !

Sa formule BIO et suractivée : une formule saine et respectueuse de la peau enrichie en baies roses bio, vous pouvez craquer les yeux fermés ! 

 100% sensorialité : son parfum pétillant et frais procure une agréable sensation de fraîcheur à l’application 

► Spéciale femmes pressées : une texture huile sèche à absorption rapide (pour s’habiller immédiatement après utilisation)

► Résultats visibles : en 14 jours, la peau semble plus lisse pour 79 % des femmes*

Je la veux !

Toute l’efficacité de l’Huile Fermeté L'Or Rose, avec en prime un coach sportif de taille :
osez le Fit'Ballet !




Exercice 1 : Black Swan

Objectif : Raffermir les bras


1 •  Tenez-vous debout, votre cou et vos épaules sont aussi détendues que possible. Dos bien droit, abdominaux contractés.

2 •   Faites rencontrer vos bras au dessus de votre tête, paumes de mains tournées vers le bas.

3 •  Baissez vos bras sur les côtés, puis faites-les pivoter pour revenir en position initiale.

Répétez le mouvement 32 fois.

Exercice 2 : Grands battements arabesques

Objectif : Réduire visiblement la peau d'orange


1 •  Placez-vous face à un soutien, les deux mains posées en face de vos épaules, coudes bas. Allongez votre jambe derrière vous et pliez votre jambe gauche. 

2 •  D’un coup, effectuez un grand mouvement en arabesque : soulevez votre jambe derrière vous le plus haut possible. 

3 •  Revenez en position de départ, en fente. 

Répétez 16 fois de chaque côté. 

Exercice 3 : La majorette

Objectif : Tonifier les jambes


1 •  Placez-vous en diagonale : jambe droite devant pliée, jambe gauche derrière tendue. Bras gauche en l’air et bras droit allongé.

2 •  Sans déplacer le pied de devant, remontez le genou gauche en retiré parallèle en changeant votre buste de diagonale et en échangeant  la position de vos bras.

3 •  Revenez en position initiale.

Répétez 16 fois avec la jambe droite devant, puis changez de côté.



Exercice 4 : La petite batterie

Objectif : Remodeler la taille


1 • Allongée sur le dos, jambe gauche appuyée sur la jambe droite,   pieds tirés, contractez vos abdominaux et battez des pieds   en croisant le pied droit avec le pied gauche. 

2 • Gardez les jambes tendues, aussi bas que possible, les talons serrés  l’un contre l’autre.  

Répétez 16 fois.


J'en profite

Votre trousse en cadeau !

Profitez dès maintenant de votre trousse Fermeté Bio,

au choix dès 60 € d'achat !

CODE: CADEAU19


J'en profite

* Test d’usage mené sur 29 femmes à raison de deux applications par jour avec la routine de massage conseillée

Livraison
[X]