Comment prolonger son bronzage ? Nos astuces 100 % nature
Le secret pour un bronzage qui dure : préparer sa peau au soleil
Et oui un bronzage qui dure c’est avant tout un bronzage bien préparé ! Car il y a quelques bons gestes à adopter pour faire prolonger ce délicieux teint de pêche que vous offre le soleil d’été au retour des vacances.
La première des choses est de bien préparer sa peau : on la gomme pour chasser les cellules mortes. C’est la promesse d’un bronzage uniforme.
On l’hydrate évidemment, car un bronzage sur une peau de crocodile, on préfère éviter…
Ensuite le conseil universel que l’on peut donner : on adapte son exposition aux rayons UV et on protège sa peau avec un indice adapté ! Alors pour préserver son capital solaire, on préfère éviter les heures chaudes et le soleil le plus mordant.
Un teint qui se hâle tout en douceur dure bien plus longtemps qu’un coup de soleil qui brûle d’un coup.
La clé d'un bronzage qui dure : l'hydratation
Hydrater sa peau, c’est vraiment le geste essentiel pour prolonger le bronzage.
Pourquoi ? Parce que le bronzage est une réaction de la peau à l’exposition aux rayons UV. On pourrait même presque parler d’agression. Certes les UVB sont bons pour le corps parce qu’ils participent à la synthèse de la vitamine D.
Mais, en excès ils brûlent la peau, la dessèchent voire entraînent l’apparition de cancers. Quant aux UVA, ils engendrent eux un vrai stress oxydatif.
La conséquence : le vieillissement prématuré des cellules. Bronzer oui, mais se dessécher et vieillir non merci !
Alors on dose son exposition pour préserver ses mécanismes de défense et on chouchoute son film hydrolipidique. Plus il sera en forme, plus votre teint hâlé va rester uniforme et lumineux.
Aider sa peau à reprendre des forces permettra d’attaquer à la fois bronzée et pleine d’énergie !
Comment bien hydrater sa peau pour faire durer le bronzage ?
Bien hydrater son visage pour garder son hâle d’été
Pour le visage, on place sa routine beauté sous le signe des actifs hydratants. Les gestes faciles à adopter ? Les eaux florales bien sûr. Elles permettent de débarrasser la peau du sel et du calcaire. Elles la préparent à profiter au maximum du soin hydratant. Mais on peut aussi donner un coup d’accélérateur à l’hydratation, en appliquant l’Essence hydra-repulpante Source de Roses : enrichie en acide hyaluronique, elle facilite la circulation de l’eau au sein de la peau et l’aide à bien la conserver. La peau est comme gorgée d’eau. Repulpée et bronzée ? On adore !
Nourrir en apportant des corps-gras.
Si la peau a souffert du soleil : on applique (directement sur la peau ou quelques gouttes dans le soin) aussi une huile végétale réparatrice comme l’huile d’amande douce, de jojoba ou d’argan. Elles vont apaiser la peau du visage et l’aider à reprendre des forces. Ainsi régénérée, elle retiendra mieux l’eau et restera hydratée longtemps. Objectif : bronzage longue durée !
Bien hydrater son corps après le bronzage
Pour profiter le plus longtemps possible d’une peau dorée sur ses jambes, ses bras, son décolleté, toujours le même mot d’ordre : on hydrate !
Adieu l’après soleil qui a bien tenu son rôle de réparateur après l’exposition. Bienvenue les soins ultra-hydratants ! Et on commence dès la douche, en optant pour un Gel douche aux agents moussants naturels tout doux (sans savon et sans sulfates). Dès la sortie de la douche, on applique un soin hydratant sur tout le corps et sur peau légèrement humide pour qu'il pénètre mieux.
Gommer sa peau : les astuces pour un bronzage qui dure longtemps
Quoi gommer ma peau bronzée en rentrant de vacances ?
Oui c’est peut-être contre-intuitif, et pourtant ! Gommer sa peau bronzée permet de faire durer votre joli teint plus longtemps. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’un gommage doux et régulier va permettre de désencombrer votre peau des cellules mortes qui, si elles s’accumulent, vont ternir le teint. En effet, quand votre peau bronze, elle produit plus de mélanine qui remonte à la surface, les kératinocytes se multiplient plus vite pour défendre la peau et ainsi épaississent la couche cornée. L’enjeu est donc d’arriver à laisser la peau bien respirer malgré cette surcharge de mélanine dans les cellules. Gommer sa peau permet de la faire respirer et retrouver de l'éclat sans altérer le bronzage. Alors une fois par semaine on gomme sa peau avec un gommage visage et un gommage corps très doux.
Comment éviter le retour des boutons après le bronzage ?
Une peau qui reste bronzée longtemps sans imperfections ? C’est le rêve des peaux à tendance grasse.
Pour elles, notre conseil : gommer, gommer, gommer !
La peau qui bronze s’étant épaissie, il est essentiel de désobstruer les pores
régulièrement pour éviter un effet rebond de l’apparition des boutons et points noirs. Alors on nettoie en douceur (jamais de décapage !), on choisit un gommage tout aussi doux et on hydrate avec un soin purifiant
de la gamme Nectar Pur.
Comment prolonger son bronzage après les vacances ?
Qui dit fin des vacances, dit souvent fin de la vie au grand air.
Pour prolonger le plaisir de l’effet bonne mine, on peut glisser dans sa routine de beauté des soins qui colorent délicatement la peau. Le soin star : l’Huile de carotte bio.
Riche en pro-vitamine A ou bêta-carotène, elle adoucit la peau tout en déposant un voile effet « bonne mine ». On en glisse quelques gouttes dans son soin visage et son soin hydratant corps pour prolonger les couleurs de l’été sur sa peau.
On peut aussi opter pour la BB crème certifiée bio Source de Roses teinte dorée qui hydrate la peau et unifie le teint avec un joli voile doré.
Une alimentation équilibrée pour garder son joli hâle d'été
On en parlait au-dessus, la clé d’un bronzage qui dure plus que le temps des vacances c’est l’hydratation. Alors on s’hydrate en buvant plus que jamais !
C’est la base, mais on aime le rappeler car dans le rythme fou des journées de reprise on perd souvent les bons réflexes que la chaleur de l’été nous a rappelés. Du côté de l’assiette, on garde les bons réflexes qu’on avait mis en place pour se préparer au soleil. Objectif : manger frais et équilibré !
On glisse un maximum de fruits et légumes pour les vitamines dans son assiette. Car notre corps a particulièrement besoin de vitamine E (alpha-tocophérol), de vitamine A (bêta-carotène), d’antioxydants, d’acides gras essentiels pour se remettre du stress oxydatif généré par le soleil.
Quel menu ? Tout ce qui pourra contenir au choix : patate douce, abricots, melon, baies de goji, avocat, graines et huiles végétales…
Q° : Comment bronzer plus rapidement ? (30 recherches mensuelles)
R : Le secret pour bronzer plus rapidement, c’est de bien se préparer à l’exposition au soleil et de bronzer tout en douceur. On adapte son menu pour faire le plein de vitamines (les fameux aliments colorés), on se gomme et on s'hydrate. Et, quand vient le moment de s’exposer, on se protège avec des indices adaptés et on ne s’expose pas aux heures chaudes. Le but : se hâler progressivement, en évitant les brûlures !
Q° : Le bronzage est-il dangereux pour la peau ? (20 recherches mensuelles)
R : Si notre corps a besoin de soleil pour synthétiser certaines vitamines, l’exposition au soleil peut aussi provoquer de graves dégâts : brûlures, apparition de taches brunes, cancer... Alors un seul mot d’ordre : on se protège ! Évidemment on évite les heures les plus chaudes et on choisit les soins aux indices de protection adaptés.